Lesão do LCA
Comum em giros e saltos. O tratamento pode ser conservador ou com reconstrução cirúrgica, conforme o caso e a decisão com o seu ortopedista e fisioterapeuta. Veja quanto tempo leva a recuperação do LCA.
Fisioterapia para lesões no joelho: como tratamos
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Avaliação comparando as duas pernas
Testes de força, mobilidade, estabilidade e saltos, além de questionários de função, mostram o quanto a perna lesionada está atrás da saudável.
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Definição do caminho
Tratamento conservador ou preparação para a cirurgia, decidido em conjunto pelo seu ortopedista e pelo fisioterapeuta especialista em joelho.
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Controle por fases
Na fase inicial, controle da dor, do inchaço e da amplitude de movimento. Nas fases seguintes, força, equilíbrio e controle do movimento evoluem até corrida, mudanças de direção e saltos, e cada fase só avança quando o joelho está pronto.
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Retorno por critérios
Corrida e esporte liberados quando os testes atingem os critérios de segurança, com relatório técnico para o seu ortopedista.
Lesões no joelho que tratamos
Lesão de menisco
Traumática ou degenerativa. Muitas lesões degenerativas melhoram com exercícios, sem cirurgia. Entenda quando o menisco rompido precisa de cirurgia.
Lesão dos ligamentos colaterais
Geralmente tratada sem cirurgia, com proteção no início e fortalecimento progressivo.
Entorse do joelho
A avaliação define o que foi afetado e o ritmo seguro de volta às atividades.
Não encontrou o seu caso? Veja outras condições do joelho que tratamos.
Quem já tratou com a gente
Cheguei com lesão de menisco, após prática de esporte, foram 3 meses de reabilitação. Allan focou nas minhas necessidades de forma individual. Cheguei triste e saí feliz e completamente recuperada. Cada sessão era uma vitória. Gratidão.
Sou atleta e fiz um trabalho de recuperação de lesão do LCA. Dr. Allan é extremamente competente e aberto à troca de informações para melhor atingir o objetivo, me acompanhou nas sessões com muita dedicação e empenho. Recomendo!
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Não precisa de pedido médico.
Dúvidas frequentes
Toda lesão de LCA precisa de cirurgia?
Não. A decisão depende da instabilidade do joelho, das atividades que você pratica e dos seus objetivos, e é tomada junto com o ortopedista. Muitas pessoas que não praticam esportes com giros tratam a lesão de forma conservadora, com fisioterapia.
Quanto tempo leva a reabilitação de uma lesão no joelho?
Depende da lesão e do tratamento: entorses leves costumam levar algumas semanas; lesões de ligamento e de menisco, alguns meses. Na avaliação, definimos metas para o seu caso, e as reavaliações mostram se a evolução está no ritmo esperado.
Posso fazer fisioterapia antes da cirurgia?
Sim, e é recomendado. O pré-operatório reduz o inchaço e recupera movimento e força, o que ajuda na recuperação depois da operação.
