Lesão do LCA
Comum em giros e saltos. O tratamento pode ser conservador ou com reconstrução cirúrgica, conforme o caso e a decisão com o seu ortopedista e fisioterapeuta.
Lesões no joelho que tratamos
Lesão de menisco
Traumática ou degenerativa. Muitas lesões degenerativas melhoram com exercícios, sem cirurgia.
Lesão dos ligamentos colaterais
Geralmente tratada sem cirurgia, com proteção no início e fortalecimento progressivo.
Entorse do joelho
A avaliação define o que foi afetado e o ritmo seguro de volta às atividades.
Etapas do tratamento
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Avaliação comparando as duas pernas
Testes de força, mobilidade, estabilidade e saltos, além de questionários de função, mostram o quanto a perna lesionada está atrás da saudável.
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Definição do caminho
Tratamento conservador ou preparação para a cirurgia, decidido em conjunto pelo seu ortopedista e pelo fisioterapeuta especialista em joelho.
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Controle por fases
Na fase inicial, controle da dor, do inchaço e da amplitude de movimento. Nas fases seguintes, força, equilíbrio e controle do movimento evoluem até corrida, mudanças de direção e saltos, e cada fase só avança quando o joelho está pronto.
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Retorno por critérios
Corrida e esporte liberados quando os testes atingem os critérios de segurança, com relatório técnico para o seu ortopedista.
Quem já tratou com a gente
Cheguei com lesão de menisco, após prática de esporte, foram 3 meses de reabilitação. Allan focou nas minhas necessidades de forma individual. Cheguei triste e saí feliz e completamente recuperada. Cada sessão era uma vitória. Gratidão.
Sou atleta e fiz um trabalho de recuperação de lesão do LCA. Dr. Allan é extremamente competente e aberto à troca de informações para melhor atingir o objetivo, me acompanhou nas sessões com muita dedicação e empenho. Recomendo!
Dúvidas frequentes
Toda lesão de LCA precisa de cirurgia?
Não. A decisão depende da instabilidade do joelho, das atividades que você pratica e dos seus objetivos, e é tomada junto com o ortopedista. Muitas pessoas que não praticam esportes com giros tratam a lesão de forma conservadora, com fisioterapia.
Quanto tempo leva a reabilitação de uma lesão no joelho?
Depende da lesão e do tratamento: entorses leves costumam levar algumas semanas; lesões de ligamento e de menisco, alguns meses. Na avaliação, definimos metas para o seu caso, e as reavaliações mostram se a evolução está no ritmo esperado.
Posso fazer fisioterapia antes da cirurgia?
Sim, e é recomendado. O pré-operatório reduz o inchaço e recupera movimento e força, o que ajuda na recuperação depois da operação.